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Diarrea en tu hijo: cómo prevenirla en casa, tratarla a tiempo y cuándo acudir al hospital
Las infecciones digestivas son una causa frecuente de consulta en los primeros años de vida. Ver que tu hijo presenta deposiciones líquidas genera intranquilidad, pero saber cómo actuar en casa y mantener buenas prácticas de higiene ayuda a que el cuadro se resuelva sin complicaciones y evita que se propague en otros miembros de la familia.
En el Hospital San Vicente Fundación Medellín te compartimos esta guía para entender por qué ocurre la diarrea, cómo cuidar a tu hijo durante la enfermedad y qué medidas tomar en el hogar para evitar contagios.
¿Por qué ocurre la diarrea y cuánto dura?
La enfermedad diarreica aguda se produce generalmente por microorganismos (virus o bacterias) que ingresan al cuerpo por la boca, a través de manos no lavadas, objetos contaminados o alimentos mal manipulados.
Se manifiesta por un aumento en el número de deposiciones y un cambio en su consistencia (más líquidas de lo habitual). Puede estar acompañada de fiebre o vómito. La mayoría de estos cuadros duran entre 3 y 6 días y se curan sin necesidad de antibióticos ni medicamentos para cortar la diarrea.
Prevención en el hogar
La mejor medicina contra la diarrea empieza en la cocina y en los hábitos diarios de la familia:
Lavado frecuente de manos: Lávate las manos con agua y jabón antes de preparar alimentos, antes de comer, después de ir al baño y cada vez que le cambies el pañal a tu hijo.
Higiene en la cocina: Lava muy bien las frutas y verduras con agua limpia antes de consumirlas o cocinarlas.
Protección de alimentos: Mantén los alimentos preparados bien tapados para evitar que las moscas los contaminen.
Manejo de residuos: Mantén tapadas las canecas de basura y asegúrate de que el sanitario permanezca limpio y cubierto.
Cuidado y alimentación durante la enfermedad
Si tu hijo ya presenta diarrea, el objetivo en casa es reponer los líquidos perdidos y mantener su nutrición:
Hidratación con suero oral: Ofrece sales de rehidratación oral (suero de farmacia) a cucharaditas. Evita darle bebidas gaseosas o jugos industriales, ya que su alto contenido de azúcar empeora la diarrea. Tampoco utilices bebidas para deportistas.
Alimentación continuada: Ofrece alimentos de fácil digestión como sopa de guineo o plátano, papa, arroz, pastas, compotas naturales o zanahoria, acompañados de pollo o carne.
Lactancia materna: Si amamantas a tu hijo, hazlo con más frecuencia y por más tiempo, tanto de día como de noche.
Paciencia y afecto: La enfermedad disminuye el apetito; insístele con dedicación y sin forzarlo.
¿Cuándo consultar de inmediato al servicio de urgencias?
Consulta a nuestro servicio de urgencias si observas alguna de las siguientes señales de alerta:
Presenta más de 10 deposiciones líquidas en 24 horas o más de 4 vómitos en una hora.
Las deposiciones contienen sangre.
Muestra signos claros de deshidratación: mucha sed, boca y lengua secas, ojos hundidos, llanto sin lágrimas o la mollera (fontanela) hundida.
Rechaza por completo los líquidos o no logra beber.
Se muestra decaído, excesivamente dormido o muy inquieto.
Tiene fiebre superior a 38.0 °C durante más de 5 días.
Tu tranquilidad es nuestro compromiso
Acompañar a tu hijo con higiene, hidratación adecuada y afecto en el hogar es la forma más efectiva de superar un episodio de diarrea. Si notas cualquiera de las señales de alarma, en el Hospital San Vicente Fundación Medellín nuestro equipo humano y asistencial está listo para atenderlo.
